夜中に頭痛がして目が覚めるんだが…原因は?治せるの?

寝る前にはなんとも無かったのに、寝ている時にいきなり頭痛がして目が覚めてしまう症状。

これを夜間頭痛発作と言います。

これが、夜ぐっすり寝ているあなたを叩き起こす犯人です。

実は、かなり危険なタイプの頭痛になります。

夜にいきなり頭痛がする

夜間頭痛は10人に1人はかかる病気です。

あなたも、かなり辛い思いをしてきたのではないでしょうか。

 

治す方法はちゃんとあるので安心してください。

これから夜間頭痛が起きる仕組みを説明します。

落ち着いた環境で、ゆっくり読んでください。

 

実は、私の夫も夜間頭痛に苦しめられたことがあります。

夫が夜間頭痛発作を発症

もう10年以上も前の話になります。

ある日突然、私の夫が「夜、頭痛がして眠れない…」と言い出したのです。

なんか最近、夜にいきなり頭痛がして眠れないんだけど…
(偏頭痛かな?)痛むのはこめかみ?頭全体が痛いの?
こめかみ。ズキズキする
お風呂に入ると悪化しない?
する。物凄く痛くなる
多分、偏頭痛の一種だと思う。
緊張型頭痛ならお風呂入ったら和らぐし。
頭痛薬出すから、とりあえずそれで様子見ようよ

その時に使ったのが、比較的即効性のある非ピリン系の頭痛薬でした。

私自身が頭痛外来で働く専門医だったので、その時は軽く考えてました。

まさか、夜間頭痛発がここまで恐ろしい病だとも知らず…。

夜間頭痛に効く薬はあまりない

私の夫の場合は、まず本人にあった頭痛薬を探すことから初めました。

もともと頭痛薬というものは、効き目にかなりの個人差があります。

 

薬を一つ一つ試しながら本人の体質にあったものを探すしか無かったのです。

片頭痛か群発性頭痛に分けられる

それから調べてみると、夫の夜眠れない頭痛の正体は夜間頭痛発作というものであることが分かりました。

夜間頭痛発作を起こすのは、片頭痛か群発性頭痛のどちらかのタイプになります。

 

違いは「痛みの程度」です。

あなたはどっちのタイプでしょうか?

 

片頭痛 → 痛みはズキズキする程度

群発性頭痛 → ズガーンと目から血が吹き出しそうなほどの激しい痛み

 

大抵は、痛みの程度はそんなに強くありません。ズキズキの片頭痛タイプですね。

寝ているときに何の前触れも無く突然頭が痛み出して、目が覚めてしまって寝つけられなくなります。

非ピリン系の薬が全然効かない

一週間、ピリン系の頭痛薬を試した結果、私の夫には効かないことが分かりました。

本人も寝ても頭痛に叩き起こされることにかなり参っている様子。

寝る時間がどんどん減ってるんだけど…これどうにかならない?
頭痛薬は相性があるから、体質に合わなかったんだと思う…
寝る時は、アイマスクをして目に光が入るのを少しでも防ぐようにしてみようよ。
偏頭痛は物音でも悪化するから、耳栓も買っとくよ
ありがとう。実は頭痛い時、物音とかするとしんどかったんだ。
・・・寝つけなくなるだろうし、
今日からしばらくの間、私はリビングで寝るよ

頭痛薬が体質の合わなかったら、違う成分の頭痛薬を試してみるのが定石です。

私の夫のケースでも、イブプロフェンと呼ばれる系統の薬に変えてみました。

 

夫いわく、頭痛そのものよりも「夜に寝つけなくなる」ことの方がきつい様でした。

実際、仕事帰りにかなりやつれた顔をして帰ってきます。

 

私も出来る限り協力したのですが、なかなか頭痛は治ってくれませんでした。

夜、ぐっすりスヤスヤ眠っている時に…

夜間頭痛発作は普通、眠りが深い時に出やすくなります。

これは深い眠りの時にはリラックスしているので、血管の緊張が緩み、拡張しやすくなるためです。

 

膨らんでしまった血管を取り巻いている神経がピーンと引っ張られるから頭が痛み出すってわけです。

リラックス → 血管膨らむ → 神経伸びる → 頭痛発生 → 目が覚める

これが、あなたの夜間頭痛発作のカラクリです。

夜間頭痛発作はこうして起こる

夜間頭痛発作はこうして起こる

何となくイメージは掴めましたか?

グッスリ眠っている時に頭痛に襲われるのはかなり怖いんじゃないでしょうか。

とりあえず、夜間頭痛は頭が痛くなるだけで命に関わるようなことは無いので安心してください。

 

大抵の人は「頭痛そのもの」よりも「眠れないこと」の方が問題だったりします。

痛みの程度が「ずーん」とか「チクチク」くらいでも、夜中に耳元で蚊がブンブン飛び回っているよりも何倍も眠りづらいものです。

 

それに、仮に寝つけても眠り自体も浅くなって睡眠の質は確実に落ちます。

明日は暇な日だったらいいのですが、仕事や学校がある場合にはかなり困りますよね。

 

じゃあ、どうすればいいのか?

頭痛が起こる体質を治す以外に方法はありません。

放おっておいても治らない

夜間頭痛発作は自然治癒しません。

つまり、何もしないで放おっておいても、治ることはまずあり得ないわけです。

それどころか、日に日に悪化していきます。

 

あなたは今、「寝ている時に頭痛で目が覚めるんだよ。困ったなぁ…」という程度ではないでしょうか。

だとしたら逆に幸運です。

 

初期症状の段階で止まっているわけなのですから。

夫に、群発頭痛が発症する

イブプロフェン系の薬もピリン系の薬も有効性があるものはほとんど試しました。

ほとんど症状が改善しないまま、なんと1年も時間が経ってしまっていました。

 

これはおかしい…。

 

私は多くの患者を見てきましたが、頭痛のほとんどは半年くらいで和らいでいきます。

それが1年も続くとなるとどう考えても異常としか言いようがありませんでした。

 

それも、家族である夫です。

そろそろペインクリニックに連れて行こうかと思っていた矢先のことでした。

夫の体調が急変したのは。

 

突然、夫がベットから飛び出して「あああああ!!」と叫んでいるのが聞こえました。

 

見てみると、目の辺りをかきむしりながら、涙を流してこれげ回っている夫の姿が。

私は慌てて駆け寄り、「これは間違いなく、群発頭痛だ」・・・頭が真っ白になりました。

 

慌てて病院に駆け込み、純酸素吸入措置をとって、その場はなんとかしのぎました。
(100%の純酸素を吸入させると、拡張していた血管が収縮し、群発頭痛が和らぐ)

 

群発頭痛というのは、あらゆる頭痛の中で最大級の痛みに見舞われる機能性頭痛のことです。

発症した人は「死ぬほど」の痛みに転げ回ることになります。

群発頭痛の恐怖

夜間頭痛から、群発頭痛を誘発

症例自体が少ないのであまり知られていませんが、夜間頭痛発作を発症してから数年で、痛みのレベルが上がります。

じわじわ痛みが増すのではなく、ある日いきなりきます。

 

ズキズキとか、チクチクといった痛みが、「ドカーーーーン!!」に変わるわけです。

これは、痛みのレベルが「群発性頭痛」に移行したためです。

 

それと同時に起こるのが睡眠障害です。

「眠ることそのもの」に恐怖を感じるようになります。

では、眠らなければ頭痛は起きないのか?というとそうでもありません。

夜中になると副交感神経系の作用で血管は拡張し、頭痛は起こります。

 

「寝つけられなくなる上に、目から血が吹き出しそうなほどの激しい痛みが襲ってくる」

これが夜間頭痛発作の本当の怖さです。

トリプタンで夫の頭痛を抑えることに

夫にはとしてメシル酸ジヒドロエルゴタミンというお薬を。

予防薬

頭痛が起こる前触れがあった時には酒石酸エルゴタミンというお薬を飲んでもらうことになりました。

酒石酸エルゴタミン

 

そして、いざ頭痛が起こったら・・・スマトリプタンという即効性のある皮下注射をするしかありませんでした。(1ヶ月分の注射で2万5千円ほど)
スマトリプタンの注射

 

私も辛かったし、頭痛を発症している夫はもっと酷い生活になってしまいました。

薬漬けの生活です。

 

体の調子も悪くなりますし、仕事だってうまくいかなくなってしまいます。

何より「寝るのが怖い」

 

そう言っていた夫の顔が今でも忘れられません。

意外な解決策がみつかる

私も夫もかなり参っていた時に、違う頭痛外来で働く友達からフィーバーフューという西洋ハーブをすすめられました。

フィーバーフュー

正直、私は西洋薬しか信じないタイプだったので半信半疑。

 

でも、ほとんどの有効な薬は試したし、ダメ元で飲んでもらうことに。

 

すると一週間ほどでしょうか。

あれだけ酷かった夫の頭痛がすっかり良くなってました。

 

これには夫も、私も、勧めてきた友達もビックリ。

調べてみると、フィーバーフューは欧米の頭痛外来では良く使われている機能性頭痛の治療薬だそう。

 

いったい今までの治療は何だったんだ…。

これが私の率直な感想です。

 

ハーブ系は効き目にかなりの個人差があるのですが、フィーバーフューは9割近くの頭痛を緩和します。

夫も夜ぐっすり寝られるようになったので、私も安心・・・といより助かりました。

 

実際に体験した人じゃないと分かりませんが、群発頭痛はものすごく怖いですよ。

夜間頭痛を治すには?

夜間頭痛は頭痛薬を使ってもほとんど治りません。

その場しのぎの痛みをとることは出来ても、頭痛体質そのものは治らないからです。

 

あなたの夜間頭痛も自然には治らないので、放おっておくとますます酷くなるだけです。

ですが、寝つけない程度ならまだ大丈夫なので早めに治したほうがいいですよ。

 

それに、頭痛薬と睡眠薬を一緒に飲むことは出来ません。

 

夜間頭痛はフィーバーフュー使えば、9割以上の人は治すことが出来ます。

依存性も副作用も無いので、夜間頭痛の人はみんなこれを使っています。

次 → 夜間頭痛は90%以上の確率で治ります

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